Nie je žiadnym tajomstvom, že makeup najlepšie drží na pleti, ktorá je dostatočne hydratovaná a pravidelne ošetrená peelingom, aby sme sa zbavili odumretých kožných buniek, ktoré sú na povrchu cítiť v podobe zhrubnutej pokožky, na ktorej potom makeup nevyzerá tak dokonalo, ako by sme očakávali. Nie je to žiaľ vina makeupu alebo vizážistky, problém je v nesprávne a málo ošetrovanej pleti.
Ak si zo začiatku netrúfate na domáce ošetrenie, pretože neviete, čo s čím kombinovať, objednajte sa aspoň mesiac (najlepšie polroka dopredu) pred svadbou kozmetičke, ktorá dá Vašu pleť do poriadku a Vy si zároveň spríjemníte deň dobrým pocitom, ze ste spravili niečo pekné pre seba. 🤍
Nezabúdajte, že o pleť je potrebné sa správne starať aj doma po návšteve kozmetičky, pretože krásna pleť nie je jednodňovou záležitosťou, ale dlhodobým procesom.
Ako sa teda o pleť postarať v domácom prostredí?
V prvom rade je potrebné uvedomiť si, aký máte typ pleti. Je Vaša pleť skôr suchšia, dehydrovaná, citlivá, alebo naopak mastnejšia so sklonom k akné? Zmiešaná pleť s avyznačuje väčšinou suchými líčkami a mastnejšou T-zónou – t.j. čelo, nos a brada.
Ďalej je potrebné rozlišovať rannú rutinu od tej nočnej.
Ranná rutina spočíva v týchto 6 základných krokoch:
1. KROK – čistenie
Tak ako si ráno idete po zobudení umyť zuby, prípadne dať sprchu, takisto je potrebné ráno umyť si tvár (ideálne vlažnou vodou) a vyčistiť ju čistiacim prípravkom určeným na tvár. Ten „glow“, ktorý máte ráno na tvári je čisto len Váš pot, ktorý treba umyť. Voda na to nestačí. Ani mastnú panvicu od oleja neviete umyť iba čistou vodou. Rovnako to platí aj pre pleť. Pokiaľ ju dostatočne nevyčistíte, môžu sa Vám upchať póry a spraviť neželaný kamoško na tvári. A to nechce žiadna z nás. Používame buď čistiace mlieko alebo čistiaci gél určený na čistenie pleti podľa typu Vašej pleti (suchá, normálna, mastná).
2. KROK – toner
Toner vyrovnáva hladinu pH Vašej pleti po čistení a viete si ním krásne dočistiť nečistoty, ktoré nám zostali na pleti po prvom čistení. Toner takisto dodáva pleti antioxidanty, podporuje jej hydratáciu, sťahuje póry a zjednocuje ju.
3. KROK – aplikujte očný krém
Nikdy nezabúdajte na svoje očné okolie. Čí m menej vrások budeme mať okolo očí, tým mladšie sa budete cítiť. Veď ako sa vraví, vek je iba číslo. Pokožka v okolí očí je až 3 krát tenšia ako na iných častiach tváre a má hrúbku len 0,5 mm. Veľa žien aplikuje očný krém až na úplný koniec svojej rutiny, teda po aplikácii hydratačného krému. Vedeli ste, že by to malo byť naopak? Najprv očný krém, potom hydratačný. Aj keď sa snažíte aplikovať hydratačný krém mimo svojho očného okolia, vždy sa môže stať, že zasiahnete nepatrne aj do očnej oblasti a tým pádom nebude môcť Váš očný krém pôsobiť správne tam kde má. Aplikujte očný krém pred sérom, hydratačným krémom a SPF v oblasti, ktorú máte zvyčajne pokrytú slnečnými okuliarmi.
4. KROK – sérum
Čo je vlastne sérum? Používate ho? Od bežného hydratačného krému sa odlišuje tým, že v sebe obsahuje vysoko koncentrovanú dávku aktívnych látok, preto si ho stačí aplikovať naozaj iba v malom množstve vklepkaním do pokožky. Poznáme napríklad sérum s vitamímom C, liftingové sérum, sérum na redukciu pórov a podobne.
5. KROK – denný hydratačný krém
Podľa toho, aký máte typ pleti si zvoľte vhodný hydratačný krém. Ak máte zmiešaný až mastný typ pleti, určite si vyberte bezolejový hydratačný krém. Nezabúdajte, že aj mastná pleť potrebuje hydratovať. Veľa žien si mylne myslí, že keď majú mastnú pleť, musia ju vysušovať, opak je však pravdou. Čím viac mastnú pleť vysušujete, tým viacej sa Vám bude mastiť.
6. KROK – SPF
Niektoré denné hydratačné krémy už v sebe obsahujú SPF, avšak nikdy nie je obsiahnuté v danom produkte v takom množstve, aby Vás dostatočne chránilo. Na druhej strane je to určite lepšie, ako žiadne SPF. Najlepšou voľbou je používať samostatné SPF, v tomto prípade sa nebavíme o telovom SPF, ktorým sa natierate počas leta, ale o pleťovom SPF.
SPF by sme mali používať celoročne – áno aj v zime aj keď ste celý deň vnútri doma zatvorený. Slnečné žiarenie preniká aj cez zatvorené okná a z 80% je zodpovedné za starnutie pokožky. Začíname od faktoru 30, ideálne 50.
NOČNÁ RUTINA
K nočnej rutine sa nám pridá ešte jeden krok, nakoľko tu nastáva 2-fázové odličovanie a vynecháme SPF na noc, nakoľko by nám zbytočne zaťažilo pleť.
Čo je 2-fazové odličovanie?
2-fázové odličovanie je čistenie pleti, ktoré pozostáva z 2 krokov. Najprv používame produkt na olejovej báze, ktorý dokáže odlíčiť makeup, prípadne SPF, ktoré ste si ráno /počas dňa naniesli na pleť. Následne v druhom kroku pleť dočistíme pomocou čistiaceho gélu.
Potom zopakujeme kroky 2-5 z rannej rutiny, ktoré zakončíme nočným krémom.
Verím, že tento článok Vám aspoň trošku pomôže objasniť, čo všetko naša pleť potrebuje, aby sa Vám zlepšila jej kvalita a Váš makeup vyzeral (nielen v deň svadby) čo najlepšie.
